Qu’est ce qu’un régime cétogène ?
Le régime cétogène offre à notre corps la possibilité d'utiliser les lipides comme source d'énergie pour les cellule en lieu et place des glucides. La diète cétogène, appelée aussi LCHF - pauvre en glucides et riche en graisses - est très efficace pour perdre du poids, mais pas seulement. [...]