Sport sur ordonnance

By | 2 février 2017|Coach sportif, Santé|

Le site « Bouge avec ton Coach », média du Coaching du bien-être orienté sur l'activité sportive, l'alimentation et le développement personnel, revient sur le texte de loi N°3103 du « Sport sur Ordonnance », adopté par les parlementaires en Janvier 2015 et qui sera mis en place dès Mars prochain. [...]

Sport sur ordonnance

By | 17 janvier 2017|Coach sportif, Santé|

Le site « Bouge avec ton Coach », média du Coaching du bien-être orienté sur l'activité sportive, l'alimentation et le développement personnel, revient sur le texte de loi N°3103 du « Sport sur Ordonnance », adopté par les parlementaires en Janvier 2015 et qui sera mis en place dès Mars prochain. [...]

Tout savoir sur les étirements: sont-ils vraiment utiles?

By | 9 janvier 2017|Coach sportif|

Le sujet est controversé auprès des sportifs. Les étirements sont-ils utiles ou non ? Petits éclaircissement sur ce thème. Étirements ou pas ? Depuis quelques années, l'utilité des étirements est discutée dans le milieu du sport. Ses défenseurs affirment que les étirements permettent de diminuer les courbatures et d'atténuer le [...]

Coach sportif en ligne : ses limites

By | 28 décembre 2016|Coach sportif|

Entretenir sa forme au quotidien peut se faire, bien entendu, en se rendant en salle, pour y pratiquer différentes activités sportives. On peut également opter pour le coaching en ligne, ou encore choisir de faire appel à un coach sportif à domicile. On peut travailler efficacement en salle ou à [...]

Coach en cours collectifs : avantages et limites

By | 27 décembre 2016|Coach sportif|

Les coachs en cours collectifs ont fort à faire. En effet, de plus en plus de personnes s'inscrivent chaque jour à des cours collectifs dans des salles près de chez eux. Ces cours, dispensés en public, sont faits pour le développement personnel, améliorer sa santé physique, renforcer son mental. Ces [...]